Trainingsplan 11 ist online.
Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer,
heute ist der vorläufig letzte Trainingsplan des SB NW online gegangen.
Wir hoffen das euch die Übungen gefallen haben.
Der SB-NW
(Fachausschuss Schwimmen)
Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer,
wie bereits angekündigt, folgen für euch nun wöchentliche Trainingspläne erstellt von Baris Türkel.
Diese stehen euch zum Download zur Verfügung, so dass sich die verlängerte Sommerpause hoffentlich etwas sportiver überbrücken lässt.
Der SB-NW wünscht euch viel Spaß beim Training!
Trainingsplan 11:
Download
Trainingsplan 10:
Trainingsplan 9:
Trainingsplan 8:
Trainingsplan 7:
Trainingsplan 6:
Trainingsplan 5:
Trainingsplan 4:
Trainingsplan 3:
Trainingsplan 2:
Trainingsplan 1:
